無核檸檬

我國臺灣選育的三大檸檬品種之一，果實100-200克，橢圓形至倒卵形，無核，形狀美觀，不但汁多味香濃，而且果皮都是甜的，產期調節(jié)好一年可以生產兩季果，含酸量5.8-7.3% ，葉可用于提取香料。鮮果表皮可生產檸檬香精油、檸檬烯，果胚榨汁后可生產果膠和橙皮苷（Vp），果汁可生產高*保健飲料和高*果酒，果渣可作飼料和有機肥，種子可提取高*食用油，也可入藥，

是省事、省時又高效的經濟作物之一。食療作用

青檸-保健作用青檸具有強堿性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對于人體的
血液循環(huán)及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌癥、食物中毒，還能降低
膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏松癥。
中醫(yī)認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、
止痛、殺菌等功能。吃青檸果或喝青檸汁，可以化食、解酒，排毒。
美容功效
青檸是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，
能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，
經常喝檸檬水美白*對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，*好還是連皮
榨汁*有營養(yǎng)。
至于減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的
運動，據說效果會十分顯著。
方法如下：
一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁*
零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續(xù)，分散時間亦可，有助于排汗
（排除體內有害物質）。

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